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Questionnaire en vu de mémoire

Je m’appelle Sébastien REMILLIEUX, je suis étudiant en dernière année de formation en masso-kinésithérapie à Nancy.

J’ai réalisé un questionnaire dans le cadre d’un mémoire sur « Les blessures survenant lors de la pratique de l’escalade, chez le grimpeur régulier et performant », dans le but d’obtenir mon Diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute.

 

Merci de m'aider en répondant à ce questionnaire si

 

Vous vous entrainez depuis au moins 3 ans.

Vous avez un niveau maximal (après travail) :

≥ 7a en voie ou ≥ 6a en bloc pour les femmes

≥ 7b en voie ou ≥ 6b en bloc pour les hommes

Vous pratiquez en moyenne au moins 2 ou 3 fois par semaine.

 

Le questionnaire est disponible ici.

 

Merci.

Soirée "L'épaule du grimpeur"

affiche_paules Mercredi 7 décembre à 19h30
au Centre Nelson Paillou de Pau,

Soirée "l'épaule du grimpeur"

organisée par le CDFFME64 et le Centre Nelson Paillou,
animée par Jocelyn-William Loubriat, Kinésithérapeute et administrateur du site www.kinescalade.com.
Entrée libre et gratuite. Venez nombreux.

L'imagerie mentale


De nombreux sportifs utilisent l’imagerie mentale dans leur activité. Cette habileté est souvent un facteur de performance ; c'est-à-dire un facteur corrélé avec la performance pour lequel il est judicieux d’accorder une certaine priorité d’entraînement...
Lire la suite : L'imagerie mentale

Les tendinopathies (prévention)

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 Après avoir présenté les aspects spécifiques des différentes tendinopathies et leur prise en charge thérapeutique, voici quelques points d’hygiène de vie permettant de prévenir ces affections.
Lire la suite : Les tendinopathies (prévention)

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Translation of the article about Tendinopathy is now available

- Tendinopathies

Rentrée 2011-2012

Bonjour à tous,

Après plusieurs mois de silence, revoici les news de Kinescalade. Ne croyez pas que nous n'avons passé ces 3 mois qu'à grimper, nous avons aussi préparer la saison 2011-2012 afin d'être en mesure de vous délivrer plus régulièrement de nouveaux articles.

En cette rentrée, nous vous proposons d'une part de pouvoir participer et échanger directement sur le site, en laissant vos commentaires au-bas des articles. Vous pourrez ainsi partager vos propres expériences en relation avec les sujets traités.
D'autre part, nous vous proposerons de septembre à juin un nouvel article chaque 1ère et 3ème semaine du mois, suivi de la traduction chaque 2ème et 4ème semaine. Des articles sur les blessures, les manières de les prendre en charge, mais aussi des articles sur la santé générale du grimpeur, et sur l'entraînement.

Si vous souhaitez que nous abordions certains thèmes, n'hésitez pas à nous en faire part, par simple mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Pour commencer cette saison, nous vous proposons un premier article sur les aspects médicaux des tendinopathies, dans la rubrique pathologie qui sera suivi prochainement d'un article correspondant dans la rubrique soins.

Nous invitons également
-les grimpeurs de niveau 8a falaise ou 7a bloc après travail,
-les grimpeuses de niveau 7c falaise ou 6c bloc après travail,
-ainsi que les compétiteurs ayant participé au moins une fois aux championnats deFrance, d'Europe ou du Monde,
à réponde au questionnaire d'Elodie LEVEQUE, masseur kinésithérapeute, pour l'aider dans ses recherches pour la validation d'un Diplôme Universitaire de Kinésithérapie du Sport.
Cliquez ici

Bonne lecture et bonne grimpe à tous.
Jocelyn-William LOUBRIAT

Les tendinopathies


Là où hier nous parlions de tendinite, il faut aujourd’hui employer le terme de tendinopathies. En effet, cette appellation regroupe un ensemble de pathologies qui touchent le tendon, ses accroches et sa périphérie. Ces atteintes se différencient par la nature des tissus affectés, ce qui conditionne le pronostic et la prise en charge.
Lire la suite : Les tendinopathies

La bière de récupération

bire On pourrait parler de tradition, pour fêter une perf' ou juste pour le plaisir à la fin d'une bonne journée de grimpe : déguster une bonne bière fraiche en se donnant bonne conscience à penser que c'est bon pour la récup'...
Lire la suite : La bière de récupération